Metabolic Balance®

Sie entscheiden sich nicht für eine klassische Diät. Sie entscheiden sich für einen ganz neuen Weg in Ihrem Leben.

Erkennen Sie sich in einem oder mehreren dieser Punkte?

  • Ich bin mit meiner Figur zufrieden, möchte trotzdem etwas Gutes für meine Gesundheit und Vitalität tun.
  • Ich bin mit meiner Figur unzufrieden, weiss jedoch nicht, was ich bei der Ernährung beachten muss.
  • Ich leide aufgrund meines falschen Essverhaltens und/oder meines Übergewichts unter körperlichen Beschwerden.
  • Ich habe in der Vergangenheit bereits (mehrfach) versucht, mein Gewicht zu reduzieren, jedoch nur mit mässigem oder kurzfristigem Erfolg.
  • Ich ernähre mich aus meiner Sicht gesund, auf der Waage bleibt der erhoffte Effekt aus.
  • Ich bin mit der Flut der angebotenen Lebensmittel und Nahrungsmittel überfordert und kann nicht mehr unterscheiden, was meinem Körper wirklich gut tut.
  • Ich fühle mich in meinem Körper nicht 100% wohl, obwohl der Grund nur wenige Kilos ist.
  • Ich benötige professionelle Unterstützung, da es mir an Durchhaltewillen und/oder Motivation auf dem Weg der Ernährungsumstellung fehlt.
  • Ich schlafe genügend, fühle mich am Morgen dennoch niedergeschlagen und der Wecker klingelt erfolglos vor sich hin.

Mit Metabolic Balance® entscheiden Sie sich nicht für eine klassische Diät im herkömmlichen Sinne, in welcher Kalorien gezählt und auf Fett, Eiweiss oder Kohlenhydrate verzichtet wird. Diäten führen gerne zum Jojo-Effekt, da diese starke Einschränkungen bei der Kalorienzufuhr oder aber bei den Makronährstoffen (Fett, Eiweiss und Kohlenhydrate) vorschreiben. Dies wiederum führt schnell zu Heisshungerattacken, denen man kaum widerstehen kann.

Das passiert bei Metabolic Balance® nicht, da es sich um ein Stoffwechselprogramm mit einer Ernährungsumstellung handelt, bei dem anhand Ihrer persönlichen Angaben und Ihrer Blutwerte ein auf Sie abgestimmter Ernährungsplan erstellt wird.

 

Wie funktioniert's? - Ihr Weg zum persönlichen Ziel:

  1. Beratungstermin
    In einem kostenlosen 30 Minuten dauernden Beratungsgespräch erfahren Sie mehr über Metabolic Balance®. An diesem Termin teilen Sie mir Ihre Ziele und Wünsche mit.
  2. Bluttest
    Die Analyse Ihrer Blutwerte bildet die Basis für die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans.
  3. Ihr individueller Ernährungsplan
    Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan mit abwechslungsreichen Mahlzeiten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach die Ernährungsumstellung ist.
  4. Individuelle Betreuung
    Von Anfang an haben Sie mich als Betreuerin an Ihrer Seite. Wenden Sie sich jederzeit an mich, wenn Sie Fragen haben - ich bin für Sie da!
  5. Die vier Phasen des Ernährungsplans:
    I. Phase
     – Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt.
    II. Phase – In den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.
    Danach wird Ihre Ernährung mit hochwertigen Ölen ergänzt. Zudem gönnen Sie sich Schlemmermahlzeiten, bei denen Sie essen können, was Sie wollen.
    III. Phase – Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert.
    IV. Phase – Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei Phasen experimentieren Sie nun selbst, was Ihnen gut tut. Sie lösen sich langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.

 

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung?

Es gibt genügend Gründe, das Thema Ernährung von heute auf morgen und von morgen auf übermorgen zu schieben.

 

Wer kennt sie nicht – die guten Neujahrsvorsätze? Doch kaum hat das neue Jahr begonnen, kommt bereits der Dreikönigstag mit seinem verlockend süssen Dreikönigskuchen. Wenn doch bloss danach nicht bereits die Fasnacht mit ihren fein duftenden Berlinern und Schenkeli käme. Jetzt wäre doch der richtige Zeitpunkt für eine Ernährungsumstellung? Dumm nur, dass nun der Osterhase durch den Garten hoppelt – also verschiebe ich das Thema um ein paar Wochen.

Die Tage werden länger und wärmer, die Abende auf der Terrasse oder auf dem Balkon gemütlicher – eine leckere Glace, ein Glas Wein oder ein Cocktail – auf diese Wochen Verzug kommt es wohl kaum noch an, es bleibt schliesslich bis Ende Jahr noch genügend Zeit für die Ernährungsumstellung.

Bereits steht der Herbst mit seinen Märkten vor der Tür. Der Duft von Magenbrot, den gebrannten Mandeln und Allem was das Herz begehrt, hängt in der Luft. Zu guter Letzt beschert uns das liebe Christkind noch Geschenke mit all seinen Familienfesten.

Wieder ist ein Jahr vergangen - geändert hat sich nichts. Im Gegenteil, der Frust sitzt noch tiefer, es wieder nicht geschafft zu haben.

 

Es gäbe genügend Gründe, es wieder nicht in Angriff zu nehmen – gehen wir das Thema jetzt zusammen an! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

 

Erfahren Sie hier mehr über Metabolic Balance®.


Angebot & Preise


Ernährungsplan                               CHF 750.00

inkl. Beratung und Betreuung

exkl. Laborkosten für Bluttest


Bezahlung: Barzahlung, Maestro-Karte (keine Postcard), TWINT oder Banküberweisung


Über mich

Metabolic Balance® begleitet mich seit 2015. Grund dafür war, dass ich nach dem Sport stets sehr müde war, am Morgen trotz genügend Schlaf den Wecker unbewusst ignorierte und ich mich allgemein vitaler fühlen wollte. Dank der Ernährungsumstellung konnte ich meine Energie deutlich steigern und fühle mich seither rundum wohl. Hier erfahren Sie mehr über meine Person.



Praxis Strübin

Allmendstrasse 14

4410 Liestal

 

Telefon +41 79 780 56 49

E-mail info@praxis-struebin.ch